大枣黄瓜汤的做法大全,山珍海错美食做法

日期:2020-01-09编辑作者:ca88登录

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红枣大虾汤的做法大全 美食做法大全 天下山珍海错。 上意气风发页 1 2

3张图片

美枣莲子莲藕汤

意气风发、黄砂糖绿豆银耳汤

“那是自家要好自创的菜肴,用黑木耳和银耳用赤砂糖蒸熟,甜甜糯糯的,况兼粗纤维丰盛,再用红红的山里山楂放在上边,扩张了酸甜的气味,非常漂亮味,也很醒酒提神,在饭桌子上深受迎接啊。”

步骤:

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食物原料明细

1.提早2个刻钟将莲子用清澈的凉水泡上。

食材:

主料

2.超前二个小时将美枣用干净的水泡上,泡好以往用刀将大枣切成小块,装到容器中备用。

绿豆100g,银耳20g,枸杞20g,冰糖10g,水适量

  • 黑木耳适量
  • 银耳适量

3.按汤的有一些打算适合的数量的葡萄糖。

做法:

辅料

4.在锅中注入少量的水,放入银耳和原糖,用文火烧开,然后改用文火慢炖。

1、将绿豆洗刷干净,加多适当的量水,浸透过夜

  • 山楂适量

5.银耳慢炖七个钟头后放入莲子和美枣。

2、将银耳加多适合的量水,浸润住宿,将银耳完全泡发,沥去泡过的水

配料

6.大枣、莲子、银耳一同再用慢火慢炖贰个小时,最终勾入一点儿薄芡就可以。

3、摘去根蒂,撕成小朵,再洗涤干净,沥去水,泡好的绿豆沥去脏水,洗刷干净

  • 冰糖适量
  • 枸杞适量

鸡蛋银耳大枣糖水

4、煮锅中添入约1.5升水,放入银耳,盖上锅盖,中火煮开后转文火煮约50分钟

材料:鸡蛋,红枣,银耳,百合,冰糖。

5、放入绿豆,再盖上锅盖继续煮约30分钟,归入枸杞子,略搅后关火

  • 咸甜口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 归纳难度

做法:

6、归入白砂糖,搅匀,晾至微凉后就可以食用

山楂拌双耳的做法步骤

1、先将银耳、大枣、百合用清水泡半个钟头

◆◆

  • 图片 31泡发好的黑木耳 撕成小朵
  • 图片 42泡发好的银耳也 撕成小朵
  • 图片 53放入一些些的食用糖和宁夏枸杞
  • 图片 64放蒸屉上海高校火蒸十七分钟
  • 图片 75抽出归入适合的量山楂罐头 也归入一点 罐头汁
  • 图片 86吃时拌黄金年代拌 很清热阿

2、鸡蛋放锅中炖熟捞出浸入冷水中,然后除去壳放碗中待用

二、猴仔梨银耳羹

小秘技木耳和银耳都要泡发时间长一些 蒸制时 木耳和银耳中的胶原蛋白轻巧出来

3、将大枣、百合清洗干净,泡发涨开的银耳撕成小块

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4、将全数材质归入煲中,加水,放入电子煲中准时开煲(小编足够煲平日煲汤煲糖水都以设定的八个一小时,反正质地放进去后就无须管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转文火煲到具备资料软糯就可以呐)

食材:

5、时间到就可开吃啊。

猕猴桃1个,银耳1朵,莲子10颗,冰糖1把,水适量

双耳冬瓜汤

做法:

材料:黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖

1、银耳用清澈的凉水泡上20分钟,用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵

做法

2、锅内放入足量干净的水,将银耳倒入(要多放些水,因为要熬相当久)

1、黑木耳、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵

3、温火煮开后,倒入莲子,中文火熬煮40分钟

2、大枣去核洗净(直接买无核美枣相比较简便)

4、当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入少量葡萄糖熬化

3、锅中加水归入黑木耳、银耳、大枣温火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯(作者用电压力锅除了相比较节约时间,何况并不是关照,木耳轻便能够炖得异常的软糯)

5、关火,将狐狸桃去皮,切成小粒,倒入搅匀,放凉后食用,味道更佳

4、最终依照本人口味出席黑糖或食用糖调味就能够

◆◆◆

黑糖枸杞子莲子美枣银耳羹

三、海棠银耳莲子汤

原料:干银耳30克,红枣20克,莲子20克,枸杞10克

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配料:冰糖30克

食材:

步骤:

银耳1朵,光皮木瓜150g,莲子50g,枸杞子少量,黄砂糖适当的量

1,将银耳在水中泡4—6钟头,莲子泡1小时左右;

做法:

2,将各原料洗净,银耳去根部,择成小朵,一同归入高压锅内,倒入水,赶过原料2CM左右;

1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块,莲子清澈的凉水泡涨,木李去皮切小块备用

3,高压锅上气后慢火焖煮20-25分钟,下气后开盖撒入宁夏枸杞,盖上盖子,利用余热焖1-2钟头就能够食用。

2、银耳,莲子装进汤锅里,加清澈的凉水,小火烧开,参加红糖,倒入海棠,煮开

三尺农味大枣咸菜汤

3、转文火,煮20分钟左右,参预宁夏枸杞,再煮10分钟就可以

原料:银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克。

◆◆◆◆

龙眼美枣牛尾汤的做法:

四、山里红银耳羹

1.银耳用清澈的凉水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵;

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2.美枣与桂圆用清水泡发后,洗净风干;

食材:

3.将桂圆、美枣、银耳倒入高压锅中,参预干净的水,倒入白糖;

山里红15颗,银耳1朵,黑糖适当的数量

4.盖上锅盖,温火烧SAIC后改文火,压20-25分钟就能够。

做法:

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1、银耳提前用冷水泡软,撕成小朵

2、山里红洗干净之后去核(用铜筷从山里红蒂部向上风姿洒脱捅,比较轻松将红果核去除还能够维系山里红的完全)

3、银耳和山楂放入锅中,倒入足量冷水慢火煮开转文火慢煮约60秒钟以上,把银耳和山里红的胶质煮出来

4、最终依据自个儿的意气加白糖也许砂糖融化就足以了

◆◆◆◆◆

五、紫薯银耳羹

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食材:

紫薯3个,银耳20g,冰糖40g

做法:

1、银耳用清水泡发少年老成夜,撕成小朵

2、银耳归入高压锅中 参预适当的量的清水、黑糖,电压力锅煮拾捌分钟

3、紫薯蒸好,切成小粒归入煮好的银耳羹中,再煮十分钟就可以

小贴士:

1、银耳是黄金时代种食用菌,既是高雅的滋养滋补佳品,又是始终扶正强壮的良药

2、银耳以黄墨蓝、朵大、光芒肉厚者为佳

3、银耳中的多纤维素物质能增加肌体的免疫性力,调动淋巴细胞,加强白细胞的侵占工夫,兴奋骨髓造血功能,多糖A具备一定的抗辐射功用

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